{"id":3091,"date":"2022-08-10T10:26:06","date_gmt":"2022-08-10T10:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicaverda.cetrexmarketing.com\/sonia-cugat\/"},"modified":"2023-04-10T15:57:28","modified_gmt":"2023-04-10T15:57:28","slug":"sonia-cugat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clinicaverda.cetrexmarketing.com\/fr\/sonia-cugat\/","title":{"rendered":"S\u00f2nia Cugat"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

S\u00f2nia Cugat<\/strong><\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
<\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Dipl\u00f4me de Kinesith\u00e9rapie<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

S\u00f2nia Cugat<\/strong><\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
<\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Dipl\u00f4me de Kinesith\u00e9rapie<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Trajectoire<\/h3>\n

Je m’appelle Sonia Cugat. Sans entrer dans les d\u00e9tails de la formation continue tout au long de ma vie, je suis kin\u00e9sith\u00e9rapeute depuis 1996, psychomotricien, et la partie la plus importante, et qui me repr\u00e9sente, je suis enseignante de la m\u00e9thode Feldenkrais depuis 2010.<\/p>\n

J’ai d\u00e9couvert la M\u00e9thode\u00a0Feldenkrais\u00a0par hasard, \u00e0 l’Universit\u00e9 de Kin\u00e9sith\u00e9rapie, vers 1997.\u00a0Le plaisir que j’ai ressenti pendant et apr\u00e8s la s\u00e9ance a \u00e9t\u00e9 ce qui m’a \u00ab\u00a0accroch\u00e9\u00a0\u00bb.\u00a0Apr\u00e8s le temps de sa pratique, j’ai v\u00e9cu des changements corporels, \u00e9motionnels et comportementaux.\u00a0Mon dos et mes \u00e9paules se tenaient plus naturellement et sans effort, mon mouvement \u00e9tait plus riche et plus vital, et j’ai augment\u00e9 ma capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre les conflits\u00a0(plus d’outils pour agir de diff\u00e9rents points de vue), honorant dans la phrase de\u00a0Moshe\u00a0Feldenkrais\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Je\u00a0ne cherche pas des corps souples, mais des esprits souples.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Apprendre la m\u00e9thode\u00a0Fekdenkrais\u00a0m’a tellement captiv\u00e9, qu’il m’a \u00e9t\u00e9 clair que je voulais l’apprendre afin de l’enseigner \u00e0 tout le monde.\u00a0J’ai attendu de nombreuses ann\u00e9es, jusqu’\u00e0 ce que la premi\u00e8re formation qui a eu lieu en Espagne arrive, avec la grande chance qu’elle ait \u00e9t\u00e9 donn\u00e9e \u00e0 Barcelone.\u00a0Ce fut quatre ann\u00e9es de grands efforts personnels, mais cela en valait la peine.<\/p>\n

Pendant la formation, j’ai re\u00e7u ma premi\u00e8re session individuelle, appel\u00e9e Int\u00e9gration Fonctionnelle, o\u00f9 j’ai litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0touch\u00e9 le ciel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Mon id\u00e9e est de pouvoir transmettre ma passion pour la M\u00e9thode Feldenkrais, en aidant les gens \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler leur potentiel cach\u00e9, alors que nous nous d\u00e9pla\u00e7ons bien en dessous de nos capacit\u00e9s dans tous les sens, causant tout souvent des blessures musculaires et\/ou articulaires, ou des points de tension et\/ou douloureux. En parall\u00e8le, un des autres objectifs que j’ai est celui de pouvoir d\u00e9monter des croyances telles que: \u00ab\u00a0le b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre plac\u00e9 sur le ventre pour renforcer son dos\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0pass\u00e9 un certain \u00e2ge, il est normal d’avoir mal\/blessures\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0lorsqu’il y a certains maux, croyez ce que dit le sp\u00e9cialiste, peut-\u00eatre : d\u00e9sormais, il est interdit de monter des escaliers, ou de grimper des sommets et d’arr\u00eater de faire le sport habituel pour aller \u00e0 la piscine\u00a0\u00bb, et vous pourrait \u00e9crire beaucoup plus d’exemples\u2026
\nSi nous donnons plus d’outils pour\u00a0agir\/bouger, la structure et l’ensemble du syst\u00e8me nerveux fonctionnent avec le moins d’effort possible et une efficacit\u00e9 maximale, pouvant modifier la structure.<\/p>\n

\u00c0 la naissance, nous avons une longue p\u00e9riode d’apprentissage jusqu’\u00e0 ce que nous nous levions et marchions.\u00a0Toutes les fonctions de base sont apprises :\u00a0marcher, s’asseoir, courir, sauter,…\u00a0et\u00a0cet apprentissage est influenc\u00e9 par l’environnement que nous avons \u00e0 la maison, par la culture, par les \u00e9motions, par les blessures\/maladies que j’ai subies tout au long de la mode de vie, pour le travail, les loisirs,\u00a0etc…<\/p>\n

La m\u00e9thode\u00a0Feldenkrais\u00a0est bas\u00e9e sur les preuves scientifiques prouv\u00e9es de la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, qui stipulent que notre cerveau est capable de modifier son organisation et ses r\u00e9ponses \u00e0 travers l’exp\u00e9rience de l’apprentissage.\u00a0Et c’est l\u00e0 que la m\u00e9thode\u00a0Feldenkrais\u00a0entre en jeu.\u00a0Heureusement, la m\u00e9thode\u00a0Feldenkrais\u00a0peut \u00eatre pratiqu\u00e9e de la naissance \u00e0 la vieillesse.\u00a0Lorsqu’il y a douleur, blessure, affectation neurologique ou g\u00e9n\u00e9tique, sch\u00e9mas posturaux ou de mouvement fixes, etc.\u00a0Et il prend en compte tous les aspects qui englobent la personne, puisque chaque action implique 4 \u00e9l\u00e9ments :\u00a0la pens\u00e9e, le sentiment, le mouvement et l’\u00e9motion.<\/p>\n

Actuellement, je transmets toutes mes connaissances aux adultes et aux enfants, aussi bien en s\u00e9ances collectives qu’individuelles et je continue d’apprendre chaque jour.\u00a0Mes piliers de vie sans \u00e9tablir aucun ordre de priorit\u00e9 sont :\u00a0le contact avec la nature, le mouvement, l’alimentation et la m\u00e9ditation.<\/p>\n

J’esp\u00e8re que nous nous rencontrerons sur ce chemin d’apprentissage!<\/p>\n

Formation Universitaire:<\/strong><\/h4>\n
    \n
  • Dipl\u00f4me en physioth\u00e9rapie (1996)<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/h4>\n

    Formation continue:<\/strong><\/h4>\n
      \n
    • Enseignante de la m\u00e9thode Feldenkrais, accr\u00e9dit\u00e9 par la F\u00e9d\u00e9ration Internationale Feldenkrais (Euro TAB) (2010)<\/li>\n
    • Psychomotriciene (1998)<\/li>\n
    • Technique en radiodiagnostic (1993)<\/li>\n
    • Assistante clinique (1990)<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
      <\/div><\/div><\/div><\/div>
      \n\t
      \n\t\t\n\t\t
      \n\t\t\t
      \"favicon-clinica-verda\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\n\t
      \n\t\t
      \n\t\t\t

      S\u00f2nia Cugat<\/h3>\n

      Dipl\u00f4me de Kinesith\u00e9rapie<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

      <\/div>\n\t
      \n\t\t\n\t\t
      \n\t\t\t
      \"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>