{"id":1748,"date":"2022-08-10T09:10:04","date_gmt":"2022-08-10T09:10:04","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicaverda.cetrexmarketing.com\/?page_id=1748"},"modified":"2023-03-30T05:38:26","modified_gmt":"2023-03-30T05:38:26","slug":"metodo-feldenkrais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clinicaverda.cetrexmarketing.com\/es\/metodo-feldenkrais\/","title":{"rendered":"Metodo Feldenkrais\u00ae"},"content":{"rendered":"
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Especialidades Conscientes<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Metodo Feldenkrais\u00ae<\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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El M\u00e9todo Feldenkrais\u00ae utiliza: el movimiento<\/strong><\/span>,<\/b><\/p>\n

\u00a0las sensaciones<\/b>,<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0la atenci\u00f3n<\/b><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0y la imaginaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n

para ayudarnos a usar nuestro cuerpo eficientemente, sin lesionarnos, ni bloquearnos, recuperando nuestra innata capacidad de vivir y aprender con bienestar y alegr\u00eda.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Lo practicamos en clases grupales llamadas Autoconciencia a Trav\u00e9s del Movimiento (ATM), o sesiones individuales llamadas Integraci\u00f3n Funcional (IF).<\/p>\n

En el d\u00eda a d\u00eda hacemos las cosas de forma habitual, autom\u00e1tica e inconsciente, sin fijarnos en c\u00f3mo las hacemos. Nos lavamos los dientes, cocinamos, trabajamos en el ordenador, \u2026 y si notamos que estamos jorobados o tensos mientras lo hacemos podemos corregirlo, pero cuando nos despistemos volveremos a los h\u00e1bitos anteriores. Si no desarrollamos dolor, o una lesi\u00f3n, raramente pensamos en c\u00f3mo podemos modificar nuestros h\u00e1bitos.<\/span><\/p>\n

El M\u00e9todo Feldenkrais\u00ae nos ayuda a mejorar patrones inconscientes limitantes para desarrollar nuestras aptitudes, y capacidades, y aumentar nuestro bienestar.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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SESIONES INDIVIDUALES DE INTEGRACI\u00d3N FUNCIONAL (IF)<\/b><\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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En la Integraci\u00f3n Funcional<\/strong> (sesi\u00f3n individual) la profesora gu\u00eda movimientos a trav\u00e9s del contacto con las manos en una camilla especializada y puede dar consignas tambi\u00e9n con la voz.<\/p>\n

En esta la interacci\u00f3n<\/strong> constante entre el alumn@ y la profesora, el alumn@ pide espec\u00edficamente, si lo quiere, lo que quiere mejorar: dolor, postura, coordinaci\u00f3n, equilibrio, afectaciones neurol\u00f3gicas, afectaciones en el desarrollo del beb\u00e9 \/ni\u00f1o, mejora del rendimiento en el deporte, danza, m\u00fasica, \u2026<\/span>
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Con este m\u00e9todo \u00fanico se trabaja el rol del sistema nervioso<\/strong> en el movimiento. Incidimos en el tono muscular general, se aumenta la amplitud de los movimientos, mejora la coordinaci\u00f3n y la organizaci\u00f3n corporal, se evita la fricci\u00f3n articular y se reparte el peso equitativamente, se alivian tensiones musculares, se intensifica la eficacia de los movimientos y bienestar, m\u00e1s all\u00e1 de los patrones habituales.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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En las sesiones individuales de Integraci\u00f3n Funcional podemos abordar casos de:<\/span><\/p>\n

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  • <\/b>Afectaciones neurol\u00f3gicas<\/span><\/li>\n
  • Problemas de desarrollo y\/o coordinaci\u00f3n<\/span><\/li>\n
  • Nacimientos prematuros<\/span><\/li>\n
  • Lumbalgia<\/span><\/li>\n
  • Cervicalgia<\/span><\/li>\n
  • Hernia discal<\/span><\/li>\n
  • Artrosis \/ deterioro motor<\/span><\/li>\n
  • Afectaciones en las articulaciones<\/span><\/li>\n
  • Fibromialgia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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    \"nen-fleden\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\n\t
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    \u00a9 Internacional Feldenkrais\u00ae Archivo Federaci\u00f3n, Robert Oro. Tots els drets reservats.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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