BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.6.10//EN
X-ORIGINAL-URL:https://clinicaverda.cetrexmarketing.com/
X-WR-CALNAME:La Clínica Verda
X-WR-CALDESC:Cetrex new project
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-dfd7468ac613286cdbb40872c8ef3b06@clinicaverda.cetrexmarketing.com
DTSTART:20260608T093000Z
DTEND:20260608T103000Z
DTSTAMP:20221129T104500Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20221129
LAST-MODIFIED:20230123
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Mètode Feldenkrais® · Autoconsciència a través del moviment (ATM) · GRUP MATÍ
DESCRIPTION:Dirigit a: Totes les edats\nCal portar: Roba còmoda i càlida, i màrfega\nQuè t’aportarà / Beneficis:\n\nMillora la consciència corporal,de manera que te n’adones de totes les tensions innecessàries que fas durant el teu dia a dia (prémer la mandíbula, parar la respiració, pujar les espatlles, prémer les mans……). Perquè és necessari saber-ho? Doncs perquè això genera contractures, limita les articulacions (les posa rígides), i a la llarga provoca dolor corporal.\nAugmenta el repertori de moviments. Millora la posició corporal, l’equilibri, l’agilitat i la coordinació. La gent et comenta que tot i ser més vella, pot fer coses que abans no feia, com posar-se estirada panxa avall, o seure a terra, o passar un riu de pedra en pedra sense perdre l’equilibri, o girar-se al cotxe cap endarrere per poder aparcar. Als meus alumnes sempre els hi dic que són com el bon vi, a més edat: milloren.\nDolors recurrents. Els dolors que apareixen cíclicament, ens parlen de quelcom, que fem durant el nostre dia a dia, no és òptim. Ho fem amb tensió muscular d’una manera poc ergonòmica pel funcionament corporal. Sense perdre de vista que sempre ens movem amb una emoció. Les classes del Mètode Feldenkrais®, ens donen la oportunitat de que aquests dolors recurrents puguin disminuir o desaparèixer.\n\nLa professora amb la veu guia cada lliçó a través de seqüències de moviment que ajuden a explorar-se des de la perspectiva del desenvolupament, biomecànica, l’estudi del sistema nerviós, la respiració, els ulls…\nEs treballa l’equilibri, la orientació en l’espai, la coordinació, …\nHi ha més de 1000 lliçons en diferents posicions (panxa amunt, panxa avall, de costat, quadropèdia, de peu,….). La constància setmanal i el gran repertori de lliçons del Mètode Feldenkrais® aniran fent el procés d’aprenentatge perquè pugis millorar en tots els àmbits.\n
URL:https://clinicaverda.cetrexmarketing.com/events/metode-feldenkrais-%c2%b7-autoconsciencia-a-traves-del-moviment-atm/
ORGANIZER;CN=Sònia Cugat:MAILTO:
CATEGORIES:Formacions a Persones
LOCATION:La Clinica Verda
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://clinicaverda.cetrexmarketing.com/wp-content/uploads/2022/11/post_des22_23-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR